Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 1 Stk Banane (geschält und klein geschnitten); 2 EL Haferflocken (fein); 200 g Naturjoghurt (fettarm); 50 ml Milch; 1 TL Honig

FrühstückEinfach

Cremiger Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Haferflocken und Joghurt. Schnell gemixt, sättigend und ideal als Frühstück oder Snack.

Gesamt5 Min.

Arbeit5 Min.

Kochen0 Min.

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Zutaten

Portionen

Erdbeeren
100 g
Bananegeschält und klein geschnitten
1 Stk
Haferflockenfein
2 EL
Naturjoghurtfettarm
200 g
Milch
50 ml
Honig
1 TL

Zubereitung

1. Banane vorbereiten~2 Min.
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Früchte pürieren~1 Min.
Erdbeeren und Bananenstücke in den Mixer geben und fein pürieren.
3. Restliche Zutaten zugeben~1 Min.
Haferflocken, Naturjoghurt und Milch hinzufügen und alles gut durchmixen.
4. Mit Honig abschmecken~1 Min.
Den Honig unterrühren und den Smoothie nach Geschmack fein abrunden.
5. Servieren
Den Smoothie sofort in ein Glas füllen und direkt servieren.

Quelle:chefkoch.de

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