High-Protein Bratapfel-Kuchenbowl

Name: High-Protein Bratapfel-Kuchenbowl
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Stk Ei; 80 ml Milch (fettarm); 30 g Weizenmehl; 30 g Proteinpulver (Vanillegeschmack); 2 TL Vanilleextrakt (zuckerfrei); 2 TL Backpulver; 30 g Erythrit (Zuckerersatz); 2 Stk Apfel (mittelgroß); 4 TL Zimtpulver; 4 EL Wasser; 200 g High Protein Pudding Vanille

FrühstückEinfach

Eine warme, proteinreiche Kuchenbowl mit lockerem Vanilleteig, weich gekochten Bratapfelwürfeln und cremigem Vanillepudding. Schnell gemacht und ideal als süßes Frühstück oder Dessert.

Gesamt15 Min.

Arbeit10 Min.

Kochen5 Min.

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Zutaten

Portionen

Ei
2 Stk
Milchfettarm
80 ml
Weizenmehl
30 g
ProteinpulverVanillegeschmack
30 g
Vanilleextraktzuckerfrei
2 TL
Backpulver
2 TL
ErythritZuckerersatz
30 g
Apfelmittelgroß
2 Stk
Zimtpulver
4 TL
Wasser
4 EL
High Protein Pudding Vanille
200 g

Zubereitung

Quelle:chefkoch.de

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